自己的牙齿不够白，我打算洗个牙，请问洗牙好不好
陈晓莉厦门登特口腔医疗总监厦门
洗牙从广义的角度看是好的，当然无需洗牙的人群如果经常洗牙也是会对自身牙齿造成轻微伤害的。不过保持口腔真正的卫生，是大部分人做不到的，还需通过一定的专业方式使牙齿健康。
总的来说洗牙好处多多，首先洗牙可以保证我们的口腔卫生，在很大程度上预防口腔疾病。并且洗牙对缓解口臭也有很好的帮助，其通过声波可以将牙结石去除并且除掉本就不健康的牙釉质附着物。洗牙也可以预防心脏病的发生并且可以提前预防和预判牙龈方面的问题。在口腔问题消除后，我们的牙齿也会保持健康和光泽，达到洗牙的目的。但是年纪小、牙齿本身就健康的人群不必洗牙或者经常洗牙，那样会使牙缝出现变大的情况，并且产生依赖性。
注意洗牙后的忌口问题，并且还需注重日常的口腔卫生清洁。
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